LOVE FOOD – (Selbst-) Liebe geht durch den Magen

Ernährungspsychologischer Workshop

In diesem Workshop der besonders leckeren Art…

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Erfahren Sie, wie Sie anhand einfacher Prinzipien & wesentlicher
Informationen Ihre Ernährung vital, gesund & zeitsparend gestalten

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Lernen Sie etwas über Ernährungspsychologie, seelische Grundbedürfnisse
& die Bedeutung von Stress & Ernährung für das Immunsystem

– Profitieren Sie, indem Sie die „Schlüssel“ meiner persönlichen Erfolgsgeschichte & Lebensphilosophie erfahren

– Reflektieren & verbessern Sie ganzheitlich Ihre Beziehung & Gefühle zu Ernährung

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Erhalten Sie mit praktischen (Koch-/Back-) Übungen Impulse zur
achtsamen, kreativen & intuitiven Gestaltung Ihrer
Ernährungsgewohnheiten

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Erarbeiten Sie Werte, Ziele & eigene Tools, um Ihren Selbstwert
& Ihre Ernährungskompetenz zu stärken & in den Alltag zu
integrieren

– Entwickeln bzw. stärken Sie Ihr Bewusstsein für seelische, gesellschaftliche & spirituelle Aspekte von Ernährung

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Lernen Sie, frei von Tabus, Jo-Jo & Co. lust- & genussvoll zu
schlemmen & gleichzeitig körperliche & psychologische
Grundbedürfnisse zu erfüllen

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Haben Sie die Möglichkeit, sich neu in das Essen (-ziele), die Welt
& sich selbst zu verlieben, sich lebendiger & frei zu fühlen

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Erhalten Sie Tipps & Anregungen, anhand Ihrer Ernährung gefühlvoll
& wertschätzend den Einklang mit sich selbst & der Natur
herzustellen

– Lernen Sie Wege kennen, um gerade (Ess-) Stress & „Probleme“ als wertvolle Anlässe in Ihrem Leben zu nutzen

– Kommen Sie in den Genuss meditativer & aktivierender Entspannungs- & Fantasiereisen zum Thema

Nächste Termine:  11. & 18.12.´21, jeweils von 9.30-12.30 Uhr

INKLUSIVE:
„Starter-Kit“ (bestehend aus  Zutaten für den Workshop, wie
vollwertigem Mehl sowie Getreide-Schrot-Mix unter Berücksichtigung ihrer
persönlichen Vorlieben, Gewohnheiten und eventuellen Einschränkungen
nach vorheriger Absprache)

Anmeldung und Infos unter:

https://www.energy-of-life.net/soul-foodf76f8d93